Escolhas quanto ao estilo de vida, incluindo atividades físicas e alimentação constroem a base para a saúde e o bem-estar.
A alimentação pode ser um dos maiores prazeres da vida. As pessoas comem por prazer e para obter energia e nutrientes. Apesar de muitos fatores genéticos, ambientais, comportamentais e culturais afetarem a saúde, a dieta é igualmente importante para promover a saúde e prevenir a doença (Fonte Krause Alimentos 13º edição).
Aprenda a entender seu corpo para ter uma rotina saudável!!!
Bioimpedância e consulta clínica.
FERNANDA COUTINHO JARSCHEL
NUTRIÇÃO CLÍNICA E ESPORTIVA
CRN 10-1450